seohost
pytanie zadane 2 sierpnia 2016 w Kuchnia przez użytkownika

omlet z owsa

1 odpowiedź

odpowiedź 2 sierpnia 2016 przez użytkownika

Omlet na nieco inny sposób, bo z dodatkiem płatków owsianych. Powiedziałabym, że to może nie omlet, a bardziej gruby naleśnik. Słodki, zdrowy i z ulubionymi dodatkami.

Porcja: dla 2 osób

Czas przygotowania: około 20 minut

Składniki:

-  jajko,

- 0,5 szklanki płatków owsianych,

- łyżeczka oleju,

- 1/3 szklanki mleka,

- dżem i owoce.

Wykonanie:

Oddzielamy żółtko od białka. Żółtko, mleko, płatki i olej mieszamy. Można łyżką lub za pomocą blendera. Odstawiamy masę, by płatki zmiękły.

omlet przepis

W tym czasie z białek ubijamy pianę. Dodajemy ją do masy z płatkami i mieszamy łopatką. Można teraz dodać owoce np. jabłka. Na patelnię wylewamy porcję ciasta i smażymy z obu stron do zarumienienia. Owsiany omlet gotowy.

omlet owsiany

Na koniec można dodać dżem lub owoce.

...