Krwawnik pospolity to roślina porastająca łąki, pastwiska, pola uprawne i nieużytki rolne występująca w całej Polsce, gdzie kwitnie od lipca do października. Prócz naszego kraju krwawnik rośnie jeszcze w całej Eurazji, Ameryce Północnej oraz w Gwatemali. Wygląda tak:

Krwawnik pospolity można rozpoznać po tym, że:
- jest on dość wysoki, gdyż ma 50-80 cm,
- ma omszałą, zieloną łodygę,
- ma białawe lub żółtawe kwiaty rosnące w koronie.
Roślinę tą można wykorzystać też na kilka sposób w domu, ale najpierw trzeba ją zebrać i zasuszyć. Na przełomie lata i jesieni zbiera się więc kwiaty, ale można też całe nadziemne części, po czym zioła te się suszy.

Z ziół krwawnika można robić napary. Działają one przeciwzapalnie, przeciwkrwotocznie i przeciwskurczowo. Krwawnik pomaga przy braku apetytu, przy wzdęciach oraz w gojeniu ran (stosowany zewnętrznie). Na bazie wyciągu z kwiatów krwawnika powstają maseczki, kremy i płyny do twarzy.
Krwawnik jest rośliną odporną na mróz, więc może rosnąć dziko wszędzie, ale można go również uprawiać. Rośnie praktycznie na każdego rodzaju glebie.