dhosting
w Kuchnia przez użytkownika

1 odpowiedź

przez użytkownika

Szałwia jest zielem, które może rosnąć na naszym balkonie. Stosuje się ją zarówno w kuchni, jak i w lecznictwie. To dzięki zawartych w sobie witamin (A, C i z grupy B), minerałów (wapń, magnez, potas, sód, cynk, żelazo), taniny oraz flawonoidów. 

Te wszystkie składniki sprawiają, że ma ona działanie przeciwcukrzycowe i wzmacniające. Wspomaga ona organizm w okresie menopauzy, łagodząc uderzenia gorąca, nocnych potów, bezsenności czy wahań nastrojów. Jeśli pocą nam się stopy czy dłonie można moczyć je w naparze z szałwii. 

...