walutomat

pytanie zadane 27 kwietnia 2018 w Kuchnia przez użytkownika

1 odpowiedź

odpowiedź 27 kwietnia 2018 przez użytkownika
Produkt żywnościowy kcal kJ
1 kromka chleba zwykłego
1 kromka razowego
1 kajzerka
1 łyżeczka mąki
1 herbatnik
1 szklanka mleka
ser twarogowy chudy (50 g)
1 jajko
wołowina (50 g)
kiełbasa szynkowa wieprzowa (20 g)
masło (5 g)
1 ziemniak mały
marchew (50 g)
pomidor (50 g)
jabłko (100 g)
cukier (5 g -1 łyżeczka)
dżem (15 g - 1 łyżeczka)
miód (1 łyżeczka)
35
70
125
35
40
120
50
70
60
30
35
35
15
15
50
20
40
30
146
293
523
146
167
502
209
293
251
125
146
146
63
63
209
84
167
125

Oczywiście są to tylko szacunkowe wartości odżywcze.

...