pytanie zadane w Sport przez użytkownika

1 odpowiedź

odpowiedź przez użytkownika

Buty do ćwiczeń, a zwłaszcza takie do fitnessu, powinny być przede wszystkim wygodne, przewiewne (materiał przepuszczający powietrze) i lekkie. Podczas zajęć tego typu będziemy dużo skakać, unosić nogi itp., więc dobrze jak buty nie będą zbyt ciężkie i nie będą przez to dodatkowo dawać nam obciążenia dla nóg. 

Nie mogą to być też pierwsze lepsze buty z brzegu, ale takie które nie będą powodować kontuzji podczas ćwiczeń fitness. Muszą więc dobrze trzymać stopę (sznurowane), dobrze amortyzować (wbudowana i żelowa poduszka wewnątrz) i mieć dobrą przyczepność do podłoża na jakim będziemy ćwiczyć (przyczepny i trwały bieżnik). 

...