dhosting
pytanie zadane 5 lutego 2018 w Kuchnia przez użytkownika anonimowy

1 odpowiedź

odpowiedź 6 lutego 2018 przez użytkownika

Podczas podróżowania samolotem, jesteśmy w większości czasu zdani na jedną, siedzącą pozycję i brak ruchu. Dlatego też nie należy się objadać czy jeść pewnych rzeczy, po których będziemy mieli kłopoty z żołądkiem. Firma Skyscanner Australia przeprowadziła badania i zrobiła listę produktów, które nie służą naszemu zdrowiu przed lataniem. Oto one:

- fast food, który nie służy naszemu zdrowiu "na Ziemi", a tym bardziej będzie nam przeszkadzał w powietrzu, ponieważ nasz organizm nie przetrawi dobrze tłuszczów zawartych w takim daniu,

- warzywa kapustne, które mogą podczas lotu powodować wzdęcia i bóle brzucha; możemy sobie jednak pozwolić na ogórki, marchewkę, groszek czy paprykę,

- paluszki, orzeszki i chipsy, które w lataniu samolotem zatrzymują spore ilości wody w organizmie; wybierz raczej przekąski niesłone,

- kawa i herbata (czarna), którą na ten czas lepiej zastąpić herbatą owocową lub miętową (dodatek imbiru zniweluje objawy choroby lokomocyjnej),

- napoje gazowane i słodkie, które rozedmą nasz żołądek, gdy będziemy "na górze"; lepiej zastąpić je owocami, z których najlepiej sprawdzą się arbuzy i pomarańcze.

...