walutomat

pytanie zadane 18 sierpnia 2017 w Kuchnia przez użytkownika anonimowy

1 odpowiedź

odpowiedź 18 sierpnia 2017 przez użytkownika

Nie, to znaczy nie zawsze. Kawa jaki i napoje kawowe mogą z czasem okazać się elementem zdrowego stylu życia. Kawę najlepiej pić taką jaką lubimy, ale warto pamiętać, by nie pić jej na czczo, ponieważ w ten sposób osłabia błonę śluzową żołądka. Kawy nie pijemy też po posiłku, gdyż może utrudniać wchłanianie niektórych substancji odżywczych. Kawa odwadnia i obciąża wątrobę, więc dobrze jest nie pić jej w nadmiarze. 

To tyle na temat złych rzeczy i kawy. Z dobrych: kawa zawiera wiele antyoksydantów, poprawia koncentrację i pamięć krótkotrwałą, ale oczywiście gdy jest podawana bez dodatków, typu słodziki czy śmietana. Najlepiej jeśli więc nasza kawa będzie naturalna, świeżo mielona z ziarna. 

...