dhosting
pytanie zadane 11 sierpnia 2017 w Zdrowie i uroda przez użytkownika anonimowy

1 odpowiedź

odpowiedź 16 sierpnia 2017 przez użytkownika

Wzór Broca (inaczej niezależna masa ciała) służy do obliczania prawidłowej wagi. Jednak jest to zbyt przestarzała metoda, ponieważ w zbyt małym stopniu uwzględnia różne typy budowy ciała. 

Wzór za pomocą którego możemy obliczyć niezależną masę ciała (wzór Broca):

NMC = wzrost [cm] - 100

By określić prawidłową wagę dla kobiet, za pomocą tego wzoru, należy:

- podać wagę prawidłową w cm,

- następnie odjąć od niej 100,

- a potem jeszcze odjąć 10%.

By określić idealną wagę dla kobiet, za pomocą tego wzoru, należy:

- z wagi prawidłowej odjąć 15%.

By określić prawidłową wagę dla mężczyzn, za pomocą tego wzoru, należy:

- podać wzrost w cm i odjąć od niego 100

By określić idealną wagę dla mężczyzn, za pomocą tego wzoru, należy:

- od wagi prawidłowej odjąć 10%.

Nadwaga we wzorze Broca występuje wtedy, gdy masa ciała wynosi co najmniej 20% ponad wagę prawidłową. 

...